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[食医走廊] 姜的功效你了解吗

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本帖最后由 莉莉安 于 2017-12-8 00:06 编辑

生姜是人们生活离不开的调味品。

提高新陈代谢,消耗体内热量是生姜的主要功效。生姜还可改善便秘,促进排便,排毒。古人云:“早上吃姜,胜过参汤”,说的就是生姜的作用之大。

同事从上去年开始每天早晨都含姜片,几乎不间断,之前肠胃较弱,一吃刺激的或生冷的食物就会肠胃不适,自从每天早上含姜片,坚持半多年,她的肠胃病没犯,生姜对肠胃起到很好的保护作用。

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;吃姜还能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

足~自古就有人体的第二心脏之说,足部有全身最多的穴位,生姜足贴能排毒去湿气,改善睡眠,缓解便秘,对风湿痛关节炎风寒感冒之类的有很明显的改善。男女老少都皆可用,现在人90%处于亚健康的状态,没有病却总感觉自己到处不舒服,这就是因为身体里湿气太重,那么生姜足贴就可以很好的排出湿气改善亚健康。

俗话说的好“今天不养生,明天养医生”,所以大家要重视自己和家人的健康,运用身边丰富的食物资源进行食疗,养护健康。

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不喜欢吃姜  发表于 2017-12-8 08:13
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发表于 2017-12-8 09:54:17 | 显示全部楼层
生姜好东西。。。。

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不错  发表于 2017-12-12 19:27
是的  发表于 2017-12-10 11:37
是的  发表于 2017-12-10 10:14
是的,家里爱吃  发表于 2017-12-9 16:33
是的  发表于 2017-12-9 16:18
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发表于 2017-12-8 10:20:55 | 显示全部楼层
还有如此功效呀。。。。

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是啊  发表于 2017-12-12 19:28
第一次听说  发表于 2017-12-9 16:33
学习了  发表于 2017-12-9 16:18
学习了…………  发表于 2017-12-9 08:16
是啊,同事在用,效果不错!  发表于 2017-12-8 19:06
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第一次知道姜可以除老人斑

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也是  发表于 2017-12-12 19:30
一样  发表于 2017-12-10 15:04
这个也是第一次听说  发表于 2017-12-9 16:34
也是  发表于 2017-12-9 15:30
还可以治疗脱发,好多品牌的洗头膏都是含姜的!  发表于 2017-12-8 13:00
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发表于 2017-12-8 12:08:31 来自手机 | 显示全部楼层
效果妙用很多。。。。

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是啊  发表于 2017-12-12 19:32
是呀,没有想到这么多功效  发表于 2017-12-9 16:34
是啊  发表于 2017-12-9 15:02
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发表于 2017-12-8 15:43:37 | 显示全部楼层
还能去除老人斑啊,第一次听说。只是生吃总觉得不能接受啊!

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用醋泡  发表于 2017-12-12 19:32
辣的呛  发表于 2017-12-10 15:04
太辣  发表于 2017-12-10 11:38
真的吗,我回头也弄点  发表于 2017-12-9 19:18
外面有处理过的姜片味道应该会好些吧  发表于 2017-12-9 08:17
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我肠胃不好,赶明儿也试试

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要坚持好  发表于 2017-12-9 15:30
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发表于 2017-12-9 15:31:13 | 显示全部楼层
姜的功效很多,一直都不喜欢,以后要改改

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我还蛮喜欢  发表于 2017-12-9 21:11
如果有我自己都买了
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冬吃萝卜,夏吃姜......

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是啊  发表于 2017-12-12 19:37
哈哈  发表于 2017-12-10 11:38
冬夏都离不开,哈哈  发表于 2017-12-9 21:11
我们最近也是总吃萝卜  发表于 2017-12-9 19:11
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还有这么好的用处,真不错,我只知道拿来炒菜用!

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也是  发表于 2017-12-12 19:39
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