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[早餐大体检] 【早餐大体检】Anne一家的营养早餐

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本帖最后由 莉莉安 于 2018-1-26 09:32 编辑

积极响应版主的号召,也来晒晒我家的早餐。

为了给孩子提供有营养的早餐,我也是每天挖空心思准备,有时辛辛苦苦做好了,还不一定和孩子的胃口。

论坛的这个活动真是及时雨,方便向众多宝妈们学习厨艺、营养搭配等,让我们吃的更健康、更营养、更丰富。

今天的早餐是清炖排骨,加香菜末、蒜黄末、醋等佐料调制了一下,鲜香,我们一家的胃口真好,大早上就吃荤的。配鸡蛋、点心、果盘。

电脑发帖子可以加图片,手机发帖子不能加,但是手机发吹吹可以加图片,就奇了怪了!!!



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花心思了  发表于 2018-1-26 09:26

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发表于 2018-1-31 16:41:12 | 显示全部楼层
这早饭虽然少,但是营养价值多。

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真是  发表于 2018-7-2 09:17
不错  发表于 2018-5-12 16:50
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发表于 2018-2-1 20:27:12 | 显示全部楼层
大清早就上硬菜啊,给力。

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哈哈,是硬菜  发表于 2018-7-2 09:17
是啊  发表于 2018-2-2 11:32
你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排。
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 楼主| 发表于 2018-2-13 19:47:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 莉莉安 于 2018-2-13 19:57 编辑

因为手机无法上传图片,又不习惯用电脑,就懈怠了,好久没更新了,要振作起来赚苗苗,电脑上图晒晒早餐,粥可不是普通的粥,作物产自山东第二大淡水湖东平湖产区,内含大豆、小米、大麦、莲子、菱米、芡实、杏仁,营养丰富。

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粥真是有营养  发表于 2018-7-2 09:18
粥不错  发表于 2018-5-12 16:50
杂粮粥真不错  发表于 2018-4-24 08:48
不错  发表于 2018-2-21 11:25
营养丰富啊  发表于 2018-2-21 09:03

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 楼主| 发表于 2018-2-14 14:23:34 | 显示全部楼层
我们的营养早餐来了,,,,

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天天都有荤的,呵呵  发表于 2018-7-2 09:18

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 楼主| 发表于 2018-2-15 19:58:02 来自安卓版无邪论坛APP | 显示全部楼层
本帖最后由 莉莉安 于 2018-2-15 20:01 编辑

牛奶会有的!面包也会有的!再添上酱牛肉,营养美味!面包是我亲手做的,牛肉是我自己煮的!

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手巧  发表于 2018-4-24 08:49

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 楼主| 发表于 2018-2-21 08:50:56 来自安卓版无邪论坛APP | 显示全部楼层
本帖最后由 莉莉安 于 2018-2-21 08:53 编辑

我们家的早餐,基本都是自己动手做,孩子吃的蛮香,身体也不错!

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能干  发表于 2018-7-2 09:18
营养丰富  发表于 2018-4-24 08:50
不错  发表于 2018-2-21 15:30

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 楼主| 发表于 2018-2-21 08:58:27 来自安卓版无邪论坛APP | 显示全部楼层
本帖最后由 莉莉安 于 2018-2-21 09:01 编辑

在晒今天早上的早餐,我亲自下厨,西红柿紫菜蛋花汤,牛肉,水果拼盘,还有这盘煎的饼,用的食材有~鸡蛋~面粉~萝卜丝~五香面~盐,在电饼铛煎的,我们家都爱吃!

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学学这个饼  发表于 2018-7-2 09:19
看着不错  发表于 2018-2-21 11:25
有肉有菜有水果 真好  发表于 2018-2-21 09:04
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 楼主| 发表于 2018-3-16 07:05:24 | 显示全部楼层
今天的早餐,昨晚做的面包,牛奶燕麦,水果拼盘。

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有营养  发表于 2018-7-2 09:19
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 楼主| 发表于 2018-3-17 22:41:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 莉莉安 于 2018-3-17 22:42 编辑

今天的早餐,海参蛋羹~蛋挞~披萨~水果拼盘。

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真不错  发表于 2018-3-18 15:40
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