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[私家厨房] 【早餐大体检】佛系中年妇女的早餐大体检

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发表于 2018-1-26 17:00:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

随着孩子长大,不知不觉本人也修炼成佛系中年妇女了
不争不抢,随缘吃早餐
秉着“早餐要吃好”的良训
每天早餐这一餐,我吃得比较多,品种也比较多
正好趁着无邪举办这么好的活动
大家都来多多参与
既互通有无又能赚苗苗,还可以参考其他家的早餐菜式
快来参加啊~~~



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 楼主| 发表于 2018-1-26 17:03:48 | 显示全部楼层
2018-1-26

早餐:牛奶,水煮蛋,麦馒头,小香梨

水煮蛋我喜欢蛋黄煮成这个样子的


吃完,还是觉得很饿,又吃了两个榴莲包
外面粉粉的是奶粉,里面是榴莲馅料的

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 楼主| 发表于 2018-1-27 09:47:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 sammiyu 于 2018-1-27 09:49 编辑

2018-1-27


昨天晚上就开始降温了,一早起来风呼呼地刮
还是来一碗热乎乎的馄饨汤暖暖身子
搭配无邪牌豌豆苗--美味加健康


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发表于 2018-1-27 09:54:15 | 显示全部楼层
今天也准备包一点馄饨明天早上吃,要不把最后一口豆苗和西兰花留到明天?

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赞同  发表于 2018-1-29 13:34
没事呀,没看到相关规定呢,放心~  发表于 2018-1-27 18:49
不好意思,我可以删除这条回复么,我当时手机上的没注意  发表于 2018-1-27 15:51
有这么规定吗?没看到呀  发表于 2018-1-27 15:24
不回复,会占楼,你点评就好  发表于 2018-1-27 10:50
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 楼主| 发表于 2018-1-28 14:32:36 | 显示全部楼层
2018-1-28


八宝粥,黑米馒头,茶叶蛋,香梨

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 楼主| 发表于 2018-1-29 11:39:45 | 显示全部楼层
2018-1-29


湿冷天气来临,早上起来只有8度了...
煎一点46腊肠,焯一小把无邪油菜花,烙一个鸡蛋,再白灼几个小鱿鱼
配上一碗热腾腾的白粥,美好的一天开始啦


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发表于 2018-1-29 13:37:51 | 显示全部楼层
sammiyu 发表于 2018-1-26 17:03
2018-1-26

早餐:牛奶,水煮蛋,麦馒头,小香梨

这种搭配是顶好的搭配。

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赞  发表于 2018-1-29 13:42
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发表于 2018-1-29 13:40:09 | 显示全部楼层

吃上一碗热馄饨,全身都会热乎乎的。

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是啊  发表于 2018-1-29 13:42
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 楼主| 发表于 2018-1-30 08:13:38 | 显示全部楼层
2018-1-30



据说又一波冷空气到来了,这周会再现低温...
昨晚剩下一点干饭,加水熬成牛肉粥,再窝一个鸡蛋
搭配一小碟水煮无邪的西兰花
蛋白质碳水纤维都齐全了

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棒  发表于 2018-2-5 15:01

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 楼主| 发表于 2018-2-2 16:56:00 | 显示全部楼层
2018-1-31



阴雨模式一连好几天了
所以照片看起来有点暗
早餐是水煮鸡胸肉,西兰花,加一个煎蛋和苹果

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来点咸菜,哈哈  发表于 4 天前
美味  发表于 2018-2-5 15:01
真不错  发表于 2018-2-4 14:09

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