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[理念交流] 无邪落地照护灯使用记录

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发表于 2018-12-18 11:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
    开始使用落地照护的时间2018年12月10日夜间,在朋友圈发贴立图存证的记录时间是12月11日,三联图使用了发货单,还引起了一点小风波,后来更换了图片重新发贴,最初的贴子里有些朋友的跟贴询问就丢失了!使用过程中有些感受,如果不记录的话,以后要能会些遗忘,起码时间上可能会有些混乱,因此还是决定在论坛里跟踪记录一个,虽然没有进入实验组。
    第一天晚上真的是困扰太多,我和娃都不适应夜间有灯光照明时睡眠,一向睡眠很好的娃一直翻身睡不踏实,偶有睁眼小觑我一下的情况出现,我也是醒多睡少,但没有平时开灯睡觉会出现的烦燥出汗情况出现。早晨起床,我故意不问娃睡得怎么样,不引导不暗示,以平常心待之。她反而玩笑般说了一句,“感觉好象看到5.3了!”
    第二天晚上睡眠情况,在我就改善了许多,有连续睡眠时段了,我的适应性看起来还不错。娃还有频繁翻身情况。早晨起床做早点后返身回房间叫娃起床,觉得落地灯所在的房间感觉有点儿凉,象在烈日下进入清凉山谷的凉意,我疑虑了一下,跟灯有关系么?决定跟踪观察。当晚娃在作业时,我把灯搬到了书房里,和无邪台灯一起使用。中途我有进书房,房间确实有凉意,有鼻炎的娃在吹鼻涕了!我灌了一个热水袋给她。
    第三天早晨起床还是凉间明显,在群里反馈了一下。回复是负离子清洁空气造成的感受。
    12月17日早晨起床眼睛明显有发涨的的感觉,不知道跟灯有关系没?晚上在灯下的娃问我,有没有觉得眼睛痒,我说没有,她说她觉得眼睛痒,我回她,可能是你看书困了吧?
    12月18日早晨起床眼睛还是发涨,然后看改革开放四十年大会的直播,很困,但是夜间睡眠已经恢复到使用落地灯之前的状况了,发困不知道是什么原因!


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不习惯开灯睡呀  发表于 2018-12-18 12:46
好神奇的感觉  发表于 2018-12-18 12:09

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阿狸 + 40 很给力!

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发表于 2018-12-18 19:42:48 | 显示全部楼层
不习惯开灯睡

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慢慢就好了  发表于 2019-2-14 20:12
一样的  发表于 2018-12-19 22:45
大多数人都不习惯开灯睡,睡不踏实。  发表于 2018-12-19 14:04
我也是  发表于 2018-12-18 22:42
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发表于 2018-12-19 09:05:54 | 显示全部楼层
这灯这么神奇吗?

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正在实验中  发表于 2018-12-20 16:05
是啊,期待解答······  发表于 2018-12-19 14:04
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发表于 2018-12-19 15:51:25 | 显示全部楼层
期待后续更新哈

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感觉时间不会太短,所以更新会不定期,根据感受来记录  发表于 2018-12-20 16:05
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 楼主| 发表于 2018-12-20 16:09:32 | 显示全部楼层
今早起床眼涨的感觉弱了一些。 但是对于一个不容易入睡的人来说,如果夜间中途醒过来,灯光下真是太难再次入睡了,用被子轻轻在搭在额头上闭眼养着直到睡意再次袭来
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发表于 2018-12-24 07:35:31 | 显示全部楼层
这是治疗近视的吗,期待详解。

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是的,治疗近视  发表于 2019-1-12 14:30
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发表于 2018-12-24 11:53:27 | 显示全部楼层
我也跟踪这个帖子,看看你的记录,是治疗近视吗

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是的,主攻近视  发表于 2019-1-12 14:30
人一精神,立马想败家,肿么办
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 楼主| 发表于 2019-1-12 14:29:47 来自安卓版无邪论坛APP | 显示全部楼层
昨天一直出门在外,整天没用手机和电脑,有驾车,途中阳光强,跟平常一样加戴了墨片。晚上回家看手机,刷《知否》剧,眼睛痛,没能坚持看完两集。白天也没感觉视力更明亮,娃一直没有什么感觉!
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 楼主| 发表于 2019-2-14 11:18:55 来自安卓版无邪论坛APP | 显示全部楼层
1月24日放假到现在都没照灯,周日开学,晚上可以继续照灯了!
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